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怎么预防孩子尿床?

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  【导读】你还记得吗?小时候,每年就算没有生病也都会去打预防针。每年父母都会带孩子去 打,有时候学校还会组织去打。现在很多的人,在右手的手 臂上都有一个痘痘大小的伤疤,那就是小时候打预防针留下的疤痕。打预防针是为了让孩子的身体对某些病毒产生抗体,让孩子不受到病的的侵入而导致生病。

  近年来,儿童遗尿症走进孩子们的生活,成为危害孩子健康的杀手。其实对于儿童遗尿症也可以像打预防针那样预防的,只要掌握好方法,及时的控制,那孩子就可能更加健康的生长。那应该怎么预防孩子尿床呢?郑州市第二中医院专家告诉你:


  1、减轻心理压力经常尿床的患儿往往胆小、内心压抑、易于兴奋或过于拘谨。所以,父母应从培养患儿的性格入手,来纠正尿床现象。对待尿床的患儿,不要责备、恐吓,那样只能使患儿精神更加紧张而加重尿床,应该解除患儿心理负担。一旦患儿没有尿床,要给予表扬和鼓励。

  2、掌握排尿规律 入睡后患儿排尿往往有规律的,多数患儿在睡熟后2-4小时会出现排尿。聪明的妈妈掌握了患儿的排尿规律后,应提前叫醒患儿排尿。次数为一夜1-2次,不可过多,否则也会影响患儿睡眠。重复多次后,患儿就会自己在排尿前醒来。

  3、建立合理的生活制度:

  (1)、注意清洗局部,内裤要天天换洗,尿湿后要及时更换。

  (2)、患儿的卧具应干爽舒适,被褥不宜过软过厚。

  (3)、每天晚上入睡前先排尿,睡后用热水洗脚也有助于尿床。

  (4)、睡前不要给患儿看惊吓电视或讲恐怖故事,不要吓患儿。

  (5)、临床前不要喝太多的水,晚饭要少喝些汤,不要吃含水较多的水果。

  (6)、白天不要让患儿玩得太兴奋,户外活动要截止,每天坚持午睡1-2小时,使患儿夜间易于被叫醒。

  (7)、白天可训练患儿有意控制排尿得能力,如当患儿要小便时,可酌情让其主动等几秒钟再小便。

  (8)、要设法让患儿侧卧睡觉,减少对膀胱的压迫,增强排尿的控制力。使患儿侧卧睡觉的小方法:用两条柔软的长毛巾扎在患儿腰部,毛巾两头连接在一起,使结头在背部、腹部各有一个。这样患儿平睡或趴睡都会感到不舒服,自然会侧卧睡觉。

  遗尿症儿童的饮食禁忌:

  1、多盐、糖和生冷食物。多盐多糖使得孩子饮水量增加,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。

  2、玉米。玉米甘淡,利尿作用明显,食用可加重遗尿现象,应忌食。

  3、薏仁、薏仁甘淡,利尿作用较强,多食可以加重遗尿症患儿的病情,应忌食。

  4、辛辣、刺激性食物。由于小儿神经系统发育尚未成熟,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。因此,家长在膳食中要特别注意,避免让孩子食用辛辣、刺激性的食物。

  5、赤小豆。赤小豆,通过水道,有较强的利尿作用,应忌食。

  6、西瓜。西瓜味甘,利尿,食后可加重遗尿患儿的病情,应少食忌食。

  7、鲤鱼。鲤鱼,通利小便,阳虚遗尿患儿食用会加重病情,应忌食。

  8、巧克力、柑橘、美国学者对小儿遗尿的原因进行了深入研究后提出,饮食中的牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,能够造成小儿夜间遗尿,其中牛奶过量造成的遗尿达60%。

  ★★温馨提醒:任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗,才是维护健康之根本。儿童遗尿症的治疗并没有想象中的那么困难,只要选对了方法,就可以取得好的疗效。如果您还想了解更多相关知识,可点击咨询在线专家,欢迎拨打郑州市第二中医院24小时健康热线:0371-66217668
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