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抽动症患儿应多吃坚果补脑?

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  谁不希望孩子能健康长大可如果家里有个患有抽动症的孩子那么整个家庭都会痛苦,不仅仅要承担孩子的治疗费用而且孩子在外面是不是会受到歧视,做家长的也担心所以为了孩子少受委屈尽量减少孩子单独外出。那么家里如有抽动症孩子在饮食方面有什么注意事项吗?抽动症患儿应多吃坚果补脑?

抽动症患儿应多吃坚果补脑?
抽动症患儿应多吃坚果补脑?

  抽动症患儿应多吃坚果补脑?

  1、选择健脑补脑的食品:经常食用动物脑子和骨髓有增加记忆力功效。多吃腰果、杏仁、核桃、花生等坚果类食物可健脑补脑。另外鱼类含有许多益于智力开发的物质、清蒸食用、营养成分破坏少、有益智作用。

  2、多吃可缓解焦虑紧张的食物:草莓、柠檬等可使人精力充沛、提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头可消除紧张焦虑情绪;红枣、银耳、莲子、牛奶、香蕉可缓解压力。

  3、多吃可改善睡眠:酸枣、葡萄等。研究发现:葡萄中含睡眠辅助元素——褪黑素是大脑中松果腺分泌物质可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

  郑州第二中医院温馨提示:抽动症患儿应多吃坚果补脑?通过以上的介绍我们知道了如果家里有患有抽动症的孩子,做家长一定要注意给孩子吃一些补脑的食物,另外还要多吃一些缓解精神焦虑以及改善睡眠的食物。

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